“Mỗi ngày, tôi – bạn – chúng ta dành ra bao nhiêu thời gian để tập thể dục, để chăm sóc sức khỏe của mình? Ít nhất cũng là những cái duỗi chân, những cái vặn người giữa giờ làm việc. Có người siêng năng lại chạy bộ mỗi sáng, bơi lội mỗi ngày hoặc đều đặn đến phòng tập. Thế mà, có một bộ phận quan trọng, rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, lại chẳng bao giờ được quan tâm đến mặt sức khỏe của nó.

Có lẽ vì nó quá bé so với chúng ta, hay vì nó nằm tít ở một nơi vừa cao, vừa sâu, nên nhiều khi mình quên mất nó. Đó là bộ não. Và tôi nghĩ, trò chơi Sudoku chính là một bài tập thể dục hiệu quả nhất cho bộ não. Tập xong một “nhịp” sudoku, không chỉ là vượt qua sự mệt nhọc đang có, mà còn giúp bộ não chúng ta khỏe hơn, mạnh mẽ hơn và tất nhiên, mọi việc sẽ tốt hơn lên rất rất nhiều lần”.

TRẦN HƯƠNG LÚA – giám đốc công ty Dalink – một trong “Những người làm thuê số 1 VN”.